Cireres

Publicat a Productes
  • Composició nutricional (per 100gr de porció comestible):

    Componente Valor Unidad Fuente
    Proximales
    energía, total 262 (63) kJ (kcal) 236
    grasa, total (lipidos totales) 0.5 g 258
    proteina, total 0.8 g 258
    agua (humedad) 83.7 g 258
    Hidratos de Carbono
    carbohidratos 13.5 g 258
    fibra, dietetica total 1.5 g 258
    almidón, total 0 g 258
    Grasas
    colesterol 0 mg 258
    Vitaminas
    Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 3 ug 258
    Vitamina D 0 ug 258
    Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.1 mg 258
    folato, total 8 ug 32
    equivalentes de niacina, totales 0.4 mg 258
    riboflavina 0.06 mg 258
    tiamina 0.05 mg 258
    Vitamina B-12 0 ug 258
    Vitamina B-6, Total 0.05 mg 258
    Vitamina C (ácido ascórbico) 8 mg 258
    Minerales
    calcio 16 mg 258
    hierro, total 0.4 mg 258
    potasio 255 mg 258
    magnesio 11 mg 258
    sodio 2 mg 258
    fósforo 21 mg 258
    ioduro 2 ug 258
    selenio, total 1.2 ug 258
    zinc (cinc) 0.12 mg 258

Cirera, també conegut com a guinda, és el nom del fruit de diversos arbres del gènere Prunus, encara que comercialment s'aprofiti un nombre limitat d'espècies. A l'arbre se'l coneix com cirerer o guinder. Encara que tots els cirerers són del gènere Prunus, a aquest pertanyen espècies que no ho són, com ara el pruner, l'ametller, l'albercoquer i el presseguer. La cirera és una fruita rica en vitamines A, B, C, I, K i PP, en ferro, calci, magnesi, potassi i sofre.

És un fruit clarament primaveral i d'estiu, però a la fruiteria de lo Cistell en pots trobar per les festes nadalenques importades.

C/ Lluís Canalda (cantonada S. Joan Arbó)
Zona Vora Parc · Tortosa

Horaris

De dilluns a divendres:
9h a 14h / 17,30h a 21h

Dissabtes:
9h a 14h

Diumenges:
Tancat

Ens trobaràs a la gastroteca.cat

Premi a l'iniciativa comercial Premi de la Generalitat de Catalunya a la Iniciativa Comercial

Back to top