La síndria, hidratant i saludable

Publicat a Productes
  • Composició nutricional (per 100gr de porció comestible):

    Componente Valor Unidad
    Proximales
    energía, total 112 (27) kJ (kcal)
    grasa, total (lipidos totales) traza g
    proteina, total 0.6 g
    agua (humedad) 92.4 g
    Hidratos de Carbono
    carbohidratos 6 g
    fibra, dietetica total 1 g
    almidón, total 0 g
    Grasas
    colesterol 0 mg
    Vitaminas
    Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 3 ug
    Vitamina D 0 ug
    Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.1 mg
    equivalentes de niacina, totales 0.5 mg
    riboflavina 0.02 mg
    tiamina 0.04 mg
    Vitamina B-12 0 ug
    Vitamina B-6, Total 0.07 mg
    Vitamina C (ácido ascórbico) 25 mg
    Minerales
    calcio 14 mg
    hierro, total 0.4 mg
    potasio 320 mg
    magnesio 17 mg
    sodio 14 mg
    fósforo 18 mg
    selenio, total traza ug
    zinc (cinc) 0.1 mg

La Síndria, síndia, meló d'aigua, meló de moro o meló d'Alguer és el fruit de la sindriera (Citrullus lanatus), és esfèrica o el·lipsoïdal amb la pell gruixuda de color verd, groc o de vegades blanc.

És un fruit perfecte per hidratar-nos en dies de calorosos i té moltes propietats saludables. La síndria té vitamina C, vitamina A, potassi i magnesi entre d'altres. A més també té licopè i beta carotè, dos components que poden reduir el risc de càncer.

Per tal d'aprofitar el màxim contingut d'elements beneficiosos cal consumir-la ben madura.

C/ Lluís Canalda (cantonada S. Joan Arbó)
Zona Vora Parc · Tortosa

Horaris

De dilluns a divendres:
9h a 14h / 17,30h a 21h

Dissabtes:
9h a 14h

Diumenges:
Tancat

Ens trobaràs a la gastroteca.cat

Premi a l'iniciativa comercial Premi de la Generalitat de Catalunya a la Iniciativa Comercial

Back to top